-
Corsi MindfulzenCorsi, Seminari e Incontri
-
ZEN 2.0 La via della FelicitàIl primo libro della Mindfulzen dal Maestro Tetsugen Serra.
-
Video MindfulzenGli 8 insegnamenti del
Maestro Tetsugen Serra.
Cosa è la meditazione
La Meditazione, in particolare la Meditazione nella MINDFULZEN riguarda ogni istante della nostra vita.
Ogni momento può essere vissuto con consapevolezza e attraverso l’osservazione gentile di noi stessi, ogni istante di vita diventa unico e meraviglioso. Perciò meditazione è tutta la nostra vita quando ne diventiamo consapevoli.
Non è necessario seguire una via spirituale
La meditazione non è prerogativa di questa o quella via spirituale, appartiene all’uomo in quanto la meditazione è per l’uomo, non l’uomo per la meditazione. La via spirituale nello zen è trovare la nostra vera vita, per vivere in Armonia con tutti gli esseri.
Da sfatare
La meditazione si pensa sia difficile e complicata, questo perché chi medita mette la mente anziché la presenza mentale del cuore.
La meditazione nella MINDFULZEN è semplice e facile, se sai respirare sai anche meditare, la meditazione è osservazione consapevole di te stesso e di quello che stai vivendo. La meditazione non ti farà fuggire dalla sofferenza, ma ti darà gli strumenti per superarla.
News
7 GIUGNO SETTEPASSI ZEN AL TEATRO DELL’ARTE DELLA TRIENNALE MILANO
By Mindfulzen Mindfulzen on 7 Giugno 2018Leggi tutto“Sette Passi Zen” 7 GIUGNO 2018 ORE 20.30 Una Zen Experience un viaggio “clandestino” per essere liberi dagli schemi...
LO SPECCHIO DI ALICE-SEMINARIO
By Mindfulzen Mindfulzen on 14 Luglio 2016Leggi tuttoSeminario aperto solo alle Donne Un nuovo seminario per te Quella che il bruco chiama fine del mondo, il...
0