18-19 LUGLIO:Seminario Mindfulzen di crescita personale con il Maestro zen Tetsugen

18-19 LUGLIO:Seminario Mindfulzen di crescita personale con il Maestro zen Tetsugen

18-19 luglio : Seminario Mindfulzen di crescita personale con il Maestro zen Tetsugen Serra

Sanboji -Tempio Dei Tre Gioielli (Pr)

Inizio: Sabato 18 Luglio ore 10.30 – Termine: Domenica 19 Luglio ore 16.00

Conoscere i moti del nostro Corpo, Cuore e Mente nella piena consapevolezza del nostro vivere Mindfulzen

Un seminario dove migliorare l’ascolto delle nostre esigenze e sviluppare
la piena attenzione e consapevolezza verso noi stessi. Migliorare la risposta alla vita e a alle sofferenze che incontriamo.
Impareremo anche a trattare energeticamente sul corpo gli Otto punti Mindfulzen per riportare in equilibrio a mente corpo e spirito.
Pratiche di Consapevolezza
Esercizi di gruppo
Meditazioni Guidate dal maestro Tetsugen
Tecniche di riequilibrio energetico
Pasti in consapevolezza e silenzio

Verrà fornita una dispensa esaustiva di Teoria e Pratica sugli Otto punti energetici Mindfulzen
Costo: €180 vitto e alloggio compresi

ccc

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