21-22 Marzo TERZO SEMINARIO Mindfulzen a Milano : La consapevolezza della sofferenza e dell’Amore

21-22 Marzo TERZO SEMINARIO Mindfulzen a Milano : La consapevolezza della sofferenza e dell’Amore

La solitudine e la paura impediscono di amare se stessi e tutte le persone.
La Consapevolezza dei nostri veri sentimenti e la capacità di stare con se stessi.
Supera la sofferenza e risveglia l’Amore in noi e per tutti gli esseri.
PROGRAMMA
Eliminare i 5 veleni del cuore e tornare ai nostri veri sentimenti.

i 5 VELENI DEL NOSTRO CUORE :
Desiderio
Avversione
Pigrizia
Dubbio
Irrequietezza
Liberarsi dai ricordi di sofferenza, abbracciare il presente.
Faccia a faccia con l’empatia, il coraggio e l’amore per noi stessi.
Test di empatia: Siamo capaci di amare?
Meditazioni sulle paure di Amare.
Esercizi zen di gruppo e individuali sulla rinascita di un nuovo essere.
Meditazioni di consapevolezza e Amore con tutti gli esseri.
Momenti di condivisione profonda e rispetto di se stessi.
MEGLIO UN DOLORE CHE URLA , CHE UNA FERITA SEMPRE APERTA

Si può trovare “Felicità e Amore” in qualsiasi momento della nostra vita, basta
essere se stessi.
“La Mindfulzen® è un percorso di supremo ottimismo, la sua visione fondamentale è che nessuna
vita o esperienza umana deve essere sprecata o dimenticata, ma tutto dovrebbe essere trasformato
in una fonte di saggezza e di vita compassionevole”
Maestro Tetsugen Serra
Costo: € 150 e testo: Zen2.0 La via della felicità Mindfulzen. Ed. Cairo
Per confermare : cerchio@monasterozen.it

 

ccc

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