25-26 luglio seminario Mindfulzen Lo specchio di Alice

25-26 luglio seminario Mindfulzen Lo specchio di Alice

LO SPECCHIO DI ALICE: l’armonia degli opposti.
al Tempio dei Tre Gioielli-Sanboji
25 e 26 Luglio condotto da Koren monaca Zen.
Per scoprire l’armonia degli opposti dentro e fuori di noi

Forse nel vostro quartiere c’è qualcuno che vi incuriosisce in cui vi imbattete quotidianamente eppure non avete mai scambiato una parola?
Se non avete mai avviato una conversazione è perché avere a che fare con uno sconosciuto vi impietrisce, non sapete se quella persona è simpatica o antipatica? Per molti aspetti la nostra mente è come quell’estraneo che incontriamo ogni giorno, come è possibile visto che sto con la mia mente tutto il tempo?
COSA FAREMO IN QUESTO SEMINARIO? Ricercheremo l’equilibrio e
l’armonia tra terra e cielo, destra e sinistra, maschio e femmina, attivo e passivo, cuore e mente ed altre dualità che voi ritenete importanti.
*Ci lasciaremo guidare dalle mani e dal cuore: con i colori faremo il ritratto dell’altro e di noi stessi.
*Meditazioni Zen basi pratiche sulla meditazione Zen.
*Movimento corporeo e camminate consapevoli al mattino.
*Dialogo con l’obiettivo di bilanciare ed integrare la dualità, all’interno di noi stessi e nelle nostre relazioni.
*Meditazioni notturne sotto le stelle.
*Ascolto e relazione con la natura del bosco nel Monastero.
*Pasti in consapevolezza e in armonia di colori e sapori dell’orto del Monastero.

TI ASPETTIAMO NEL MONDO ZEN DI ALICE, il tuo mondo da scoprire, il tuo mondo da esprimere, vivere e respirare.
www.mindfulzen wwwmonasterozen.it cerchio@monasterozen.it

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