Meditazioni Mindfulzen

Meditazioni Mindfulzen

La Meditazione, in particolare la Meditazione nella MINDFULZEN riguarda ogni istante della nostra vita.
Ogni momento può essere vissuto con consapevolezza e attraverso l’osservazione gentile di noi stessi, ogni istante di vita diventa unico e meraviglioso. Perciò meditazione è tutta la nostra vita quando ne diventiamo consapevoli.

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