Sei pronta per la MasterClass?

Partecipa il 27 agosto 2024 alle 21:00

Days
Hours
Minutes
Seconds
La diretta ha inizio ora!

Masterclass

Iscriviti oggi

    Allevia lo stress, ritrova la tua serenità: inizia a meditare oggi stesso.

    AVVIA SUBITO LA TUA SETTIMANA GRATUITA

    Allevia lo stress, ritrova la tua serenità: inizia a meditare oggi stesso.

    AVVIA SUBITO LA TUA SETTIMANA GRATUITA

    COME PARTIRE

    Entra nella piattaforma di Meditazioni MindfulZen

    Registrati con mail e password per accedere alla settimana gratuita

    Da subito avrai accesso alla piattaforma.

    Sempre a tua disposizione, ovunque ti trovi, in qualsiasi momento.

    Il tuo respiro e la tua tranquillità sono sempre con te, pronti a guidarti verso la pace interiore.

    Inizia la settimana gratuita
    Riproduci video
    Chi sono

    Come posso aiutarti

    Il mio compito è renderti la vita più semplice.

    Un'esperienza che ti cambierà la vita

    Dedicata alla tua rinascita

    Imparerai l'arte della meditazione e del respiro

    Ovunque tu sia e in qualsiasi momento, ti basterà una connessione internet e il tuo smartphone per accedere a una piattaforma online con oltre 40 meditazioni guidate.

    Utilizza uno di questi

    LUOGHI DOVE MEDITARE

    Mettiti comoda, ti basteranno 5/10 minuti al giorno.

    BENEFICI DELLA MEDITAZIONE

    • Migliora la qualità del sonno
    • Favorisce la presenza e l'attenzione al momento presente
    • Accresce l'autoconsapevolezza e l'autostima
    • Allevia lo stress
    • Potenzia la concentrazione e la produttività
    • Diminuisce i pensieri automatici
    • Promuove una mente più calma e serena
    Inizia la settimana gratuita

    Un percorso unico

    Ho iniziato a seguire Elisabetta durante la gravidanza. Adesso grazie alla Mindfulness riesco a gestire meglio il tempo mio e con mio figlio

    a
    Alice
    mamma

    Lavoravo troppo

    Il mio lavoro mi ha sempre assorbito tutte le energie. Soprattutto quando hai delle responsabilità. Sono riuscita ad imparare (sto continuando a farlo) a gestire ansia, stress ed impegni.

    a
    Francesca
    donna in carriera

    Troppo stress

    Il mio promo figlio mi ha portato molto stress. Ho anche deciso di cambiare azienda ed orario. Grazie al corso ho avuto più sicurezza in me stessa.

    a
    Enrica
    mamma ed imprenditrice

    get to know us

    our team

    Choro mentitum appetere at sit, cu congue legendos eam, his esse adolescens, consul laudem.

    a
    Boris Reid

    Speech Therapist

    a
    Wanda Clarkson

    Full-time Nanny

    a
    Angela Nash

    Therapist

    pratica

    MEDITA & RINASCI

    Troverai nella meditazione e nella pratica il tuo sorriso

    Fermati, ascolta e connettiti con te stessa. La meditazione è la chiave per trovare equilibrio e pace nel caos quotidiano!

    medita

    19,00€ AL MESE

    + di 45 meditazioni guidate
    4 meditazioni nuove ogni mese. 1 settimana di prova gratuita.
    Inizia ora la settimana gratuita

    Leggi le nostre storie

    latest news

    Articoli dedicati alla crescita personale ed alla mindfulness.

    No posts were found for provided query parameters.

    newsletter

    Iscriviti oggi